Є піст тілесний, і є піст душевний. Тілесний піст є тоді, коли чрево
поститься від їжі й пиття: душевний піст є тоді, коли душа стримується
від злих помислів, діл і слів. Неперевершеним посником є той, хто
стримує себе від блуду, прелюбодійства і всякої нечистоти.
Неперевершеним посником є той, хто стримує себе від гніву, ярості,
злоби і помсти. Неперевершеним посником є той, хто наклав на язик свій
стримання, і утримує його від пустомовства, сквернослів’я, буйнослів’я,
наклепу, осудження, помсти і всякого злого марнослів’я.
Бачиш, християнине, піст душевний. Корисним нам є піст тілесний, що
служить нам для угамування пристрастей; але піст душевний незаперечно
потрібний так, що і тілесний піст без нього нічого не вартий.
Багато хто поститься тілом, але не поститься душею; багато хто
поститься від їжі й пиття, але не поститься від злих помислів, діл і
слів, і яка для них від цього користь. Багато хто поститься через день
і два і більше, але від гніву, злопам’ятства і помсти поститися не
хочуть; Багато хто стримується від вина, м’яса, риби, але язиком своїм
людей, подібних до себе, кусають, і яка ж їм від цього користь?
Є й такі, які часто не торкаються руками їжі, але ті ж самі руки
простягають на крадіжку, пограбування чужого добра і яка ж їм від цього
користь? Справжній бо і прямий піст є стримання від усякого зла.
Коли ж хочеш християнине, щоб тобі піст корисним був, то постячись
тілесно, постися і душевно, і постися завжди. Коли ж ти накладаєш піст
своєму чреву, то і наклади піст злим помислам і пристрастям своїм.
Нехай поститься розум твій від суєтних помислів; нехай поститься
пам’ять твоя від злопам’ятства; нехай поститься воля твоя від злого
бажання; нехай постяться очі твої від непотрібного споглядання:
відверни очі твої, щоб не бачити непотрібного; нехай постяться вуха
твої від осквернених пісень і наклепницьких нашіптувань; нехай
поститься язик твій від наклепу, осудження, святотатства, брехні,
сквернослів’я, і всякого пустого та гнилого слова; нехай постяться руки
твої від пограбування чужого добра; нехай постяться ноги твої від
ходіння на зле діло. Ухилися від зла і сотвори добро ( Пс. 33:15). Ось
це є християнський піст, якого Бог наш від нас вимагає. Покайся, і
стримуючи себе від всякого злого слова, діла і помислу, навчайся
усякому доброму ділу, і будеш завжди перед Богом поститися.
